VIVIR SALUDABLE

Ser una persona mayor implica cambios en los hábitos alimenticios. Es necesario conocer cómo podemos cuidar nuestra alimentación al llegar a esta etapa de la vida.

En VIVIR SALUDABLE encuentra información y tips para cuidar tu salud desde la alimentación.

Artículos: Vivir saludable

¿Cómo manejar el dolor?

El dolor es un problema que, al no ser tratado, puede afectar de forma drástica la vida de la persona que lo padece además de sus familiares. Conoce más aquí.

Importancia de la alimentación saludable en la prevención de la demencia

El proceso de envejecimiento puede y debe ser una etapa saludable, placentera y productiva de la vida, a condición de que se minimicen los riesgos y se aumentan los factores de protección para el desarrollo de deterioro cognitivo y demencia. Uno de estos factores de protección es una alimentació...

10 signos para detectar el Alzheimer

El Instituto Nacional de Geriatría en colaboración con la Federación Mexicana de Alzheimer (FEDMA) en México, elaboró en agosto de 2017 la adaptación al español del cartel que da a conocer de manera muy clara los signos de alerta para la detección de la enfermedad de Alzheimer publicado por ...

Control de enfermedades crónicas para prevenir demencias

Las enfermedades no transmisibles como la hipertensión y la diabetes mellitus se encuentran entre las principales causas del Deterioro Cognitivo Vascular Leve, que es la fase pre-clínica de deterioro cognoscitivo con patología de enfermedad cerebro vascular y que puede progresar a niveles severos...

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Desafiando a tu cerebro

Una de las principales recomendaciones para prevenir el deterioro cognoscitivo en la vejez (entiéndase éste como la pérdida de memoria y el deterioro de otros procesos mentales como atención, lenguaje o razonamiento) es tener un estilo de vida saludable. Esto incluye realizar ejercicio físico, ...

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