Artículos: Vivir y cuidarte
La percepción del frío en las personas mayores
¿Habías escuchado del término termorregulación? Es la capacidad del cuerpo humano de adaptarse a los cambios de temperatura ambiental. Lo podemos hacer mediante un mecanismo homeotérmico, es decir, en caso de frío, podemos producir calor interno a partir de titiritar; o bien, bajar nuestra tem...
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El consumo de azúcar en las personas mayores
¿Es malo consumir azúcar?: No, puesto que su principal función es aportar energía a los músculos para poder realizar las actividades del día a día y de hecho es el combustible preferido del cerebro. Se considera, desde el punto de vista cognitivo, que el azúcar en cantidades moderadas pue...
