La hipertensión es uno de los principales factores que contribuyen a causar cardiopatías y accidentes cerebrovasculares, que en conjunto representan la causa más importante de muerte prematura y discapacidad.

Los investigadores estiman que esta enfermedad provoca cada año casi 9,4 millones de muertes por enfermedades del corazón. También contribuye a aumentar el riesgo de insuficiencia renal y de ceguera.

Se estima que en el mundo esta enfermedad afecta a más de uno de cada tres adultos de 25 o más años de edad: unos mil millones de personas.

Detectar la hipertensión es el primer paso para prevenirla y controlarla. La OMS hace un llamado a todos las personas mayores para que se hagan medir la tensión arterial. Cuando las personas conocen el nivel de su tensión, pueden actuar para controlarla.

El riesgo de padecer hipertensión se puede reducir: 

• Disminuyendo la ingesta de sal
• Siguiendo una dieta equilibrada
• Realizando actividades físicas con regularidad
• Evitando el consumo de tabaco
• Evitando el uso nocivo de alcohol

Fuente: http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2013/world_health_day_20130403/es/