Artículos: Vivir saludable
Día Mundial de la alimentación
No solo es cantidad, sino la calidad de alimentos y el tiempo destinado a comer.
La risoterapia, un ingrediente de sanación y adaptación.
Descubre los beneficios que puedes obtener de la risoterapia en el artículo que en Vivir Bien tenemos para ti.
¿Sabes si tu alimentación es la correcta?
En esta infografía te presentamos información generada por la OMS, que te permitirá saber si tu alimentación es sana.
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Descansar y Dormir
Es importante destinar suficiente tiempo al descanso y al sueño, para conservar una buena salud física y mental, trabajar mejor y favorecer el aprendizaje y la memoria. Este artículo revisa aspectos importantes del descanso y el sueño.
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