No solo es cantidad, sino la calidad de alimentos y el tiempo destinado a comer.

Descubre los beneficios que puedes obtener de la risoterapia en el artículo que en Vivir Bien tenemos para ti.

En esta infografía te presentamos información generada por la OMS, que te permitirá saber si tu alimentación es sana.

Una buena salud depende de muchos factores, uno de ellos, particularmente en épocas de calor, es guardar correctamente los alimentos.