VIVIR SALUDABLE

Ser una persona mayor implica cambios en los hábitos alimenticios. Es necesario conocer cómo podemos cuidar nuestra alimentación al llegar a esta etapa de la vida.

En VIVIR SALUDABLE encuentra información y tips para cuidar tu salud desde la alimentación.

Artículos: Vivir saludable

El consumo de azúcar en las personas mayores

¿Es malo consumir azúcar?: No, puesto que su principal función es aportar energía a los músculos para poder realizar las actividades del día a día y de hecho es el combustible preferido del cerebro. Se considera, desde el punto de vista cognitivo, que el azúcar en cantidades moderadas pue...

Lo más visto

La importancia de cuidar al que cuida

Saber cuidar de uno mismo es Vivir Bien

Se dice que una persona es dependiente cuando no puede valerse por sí misma, esto supone la pérdida de la autonomía, es decir, dejar el cuidado de uno mismo en manos de otras personas o instituciones. Aunque todos podemos ser dependientes en cualquier momento de la vida, las personas mayores son ...

Gracias por tu apoyo, ver más Benefactores y Aliados