
Las personas mayores y la alimentación
¿Cómo se percibe la alimentación y su relación con la salud?
Gozar de buena salud no es cuestión de edades, podemos prevenir muchas enfermedades con una alimentación balanceada.
Gozar de buena salud no es cuestión de edades, podemos prevenir muchas enfermedades con una alimentación balanceada.
Actualmente todo se lleva a cabo con rapidez en la vida diaria, de modo que afecta nuestros hábitos alimenticios, provocando que las personas consuman menos frutas, verduras y fibras, como los cereales integrales y más alimentos procesados que contienen grasas saturadas, ácidos grasos trans, ...
Para Vivir Bien, junto con una buena alimentación, es importante tener actividad física, que puede ser un paseo o un ejercicio suave que contribuya al equilibrio como el Tai-chi. También tener buenos hábitos de higiene bucal; dormir durante la noche y evitar dormitar durante el día. Pero hay qu...
¿Sabías que…? Los dientes están diseñados para permanecer en tu boca durante toda la vida y solamente existen dos razones para perderlos: las infecciones y los traumatismos. Infecciones: La caries y las enfermedades periodontales son dos tipos de infecciones que pueden hacer que los diente...
Para Vivir Bien hay que conocer
El estudio del envejecimiento ha estado presente en las inquietudes de los seres humanos casi desde el principio de los tiempos porque en todas las sociedades han existido personas mayores. Esta institución tiene como misión promover el envejecimiento activo y saludable de la población mediant...