VIVIR Y PREVENIR

Las personas mayores también requieren de vacunas, tratamientos y cuidados especiales que muchas veces se desconocen.

VIVIR Y PREVENIR es la sección donde aprenderás sobre el cuidado de tu salud ahora que estás en esta nueva etapa de la vida.

Artículos: Vivir y prevenir

La importancia de la actividad física y ejercicio en el adulto mayor

¿Actividad física o ejercicio?

Cuando el médico te dice: necesitas más actividad física, ¿a qué se refiere? La actividad física es una amplia gama de movimientos y actividades cotidianas como caminar, practicar jardinería u otras labores del hogar. En cambio, el ejercicio es un tipo de actividad física que puede realizars...

Ser viejo No Debería Ser un Motivo de Discriminación

El 1 de marzo es el Día Internacional de la Cero Discriminación, es una oportunidad para expresar la diversidad en todas sus formas: por edad, por género, discapacidad, origen étnico , orientación sexual, religión o cualquier otra condición. Por lo anterior, el motivo de este espacio es pres...

Lo más visto

Gracias por tu apoyo, ver más Benefactores y Aliados