VIVIR Y PREVENIR

Las personas mayores también requieren de vacunas, tratamientos y cuidados especiales que muchas veces se desconocen.

VIVIR Y PREVENIR es la sección donde aprenderás sobre el cuidado de tu salud ahora que estás en esta nueva etapa de la vida.

Artículos: Vivir y prevenir

Campaña de vacunación contra la influenza

Comunicado de la Secretaria de Salud

Influenza  La Secretaria de Salud durante el mes Octubre lanzo el comunicado para la campaña de vacunación contra la influenza. Es importante que tengamos la siguiente información ya que la salud de nuestra familia es importante. A diferencia del resfriado común que no representa mayo...

Desafiando a tu cerebro

Una de las principales recomendaciones para prevenir el deterioro cognoscitivo en la vejez (entiéndase éste como la pérdida de memoria y el deterioro de otros procesos mentales como atención, lenguaje o razonamiento) es tener un estilo de vida saludable. Esto incluye realizar ejercicio físico, ...

Descansar y dormir segunda Parte

Es importante destinar suficiente tiempo al descanso y al sueño, para conservar una buena salud física y mental, trabajar mejor y favorecer el aprendizaje y la memoria.

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Conoce los grupos de autoayuda

Afrontar juntos para seguir adelante

¿Sabías que...? Los grupos de autoayuda surgen en Estados Unidos en 1935, convencidos de que sólo a través de la fuerza que se da en el interior de un grupo y de cada persona se puede hacer frente a problemas y enfermedades. Generalmente la necesidad de cuidar a un familiar, amigo(a) o conocid...

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