VIVIR Y PREVENIR

Las personas mayores también requieren de vacunas, tratamientos y cuidados especiales que muchas veces se desconocen.

VIVIR Y PREVENIR es la sección donde aprenderás sobre el cuidado de tu salud ahora que estás en esta nueva etapa de la vida.

Artículos: Vivir y prevenir

Campaña de vacunación contra la influenza

Comunicado de la Secretaria de Salud

Influenza  La Secretaria de Salud durante el mes Octubre lanzo el comunicado para la campaña de vacunación contra la influenza. Es importante que tengamos la siguiente información ya que la salud de nuestra familia es importante. A diferencia del resfriado común que no representa mayo...

Desafiando a tu cerebro

Una de las principales recomendaciones para prevenir el deterioro cognoscitivo en la vejez (entiéndase éste como la pérdida de memoria y el deterioro de otros procesos mentales como atención, lenguaje o razonamiento) es tener un estilo de vida saludable. Esto incluye realizar ejercicio físico, ...

Descansar y dormir segunda Parte

Es importante destinar suficiente tiempo al descanso y al sueño, para conservar una buena salud física y mental, trabajar mejor y favorecer el aprendizaje y la memoria.

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La importancia de cuidar al que cuida

Saber cuidar de uno mismo es Vivir Bien

Se dice que una persona es dependiente cuando no puede valerse por sí misma, esto supone la pérdida de la autonomía, es decir, dejar el cuidado de uno mismo en manos de otras personas o instituciones. Aunque todos podemos ser dependientes en cualquier momento de la vida, las personas mayores son ...

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