VIVIR Y CUIDARTE

La salud de quienes cuidan a las personas mayores es muy importante.

En VIVIR Y CUIDARTE ponemos a tu disposición información para ayudar a cuidarte en la importante labor de cuidar a otros.

Artículos: Vivir y cuidarte

La importancia de cuidar al que cuida

Saber cuidar de uno mismo es Vivir Bien

Se dice que una persona es dependiente cuando no puede valerse por sí misma, esto supone la pérdida de la autonomía, es decir, dejar el cuidado de uno mismo en manos de otras personas o instituciones. Aunque todos podemos ser dependientes en cualquier momento de la vida, las personas mayores son ...

Conoce los grupos de autoayuda

Afrontar juntos para seguir adelante

¿Sabías que...? Los grupos de autoayuda surgen en Estados Unidos en 1935, convencidos de que sólo a través de la fuerza que se da en el interior de un grupo y de cada persona se puede hacer frente a problemas y enfermedades. Generalmente la necesidad de cuidar a un familiar, amigo(a) o conocid...

Lo más visto

Un saludable consumo de sal

Conoce las recomendaciones

  Actualmente todo se lleva a cabo con rapidez en la vida diaria, de modo que afecta nuestros hábitos alimenticios, provocando que las personas consuman menos frutas, verduras y fibras, como los cereales integrales y más alimentos procesados que contienen grasas saturadas, ácidos grasos trans, ...

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