Una de las principales recomendaciones para prevenir el deterioro cognoscitivo en la vejez (entiéndase éste como la pérdida de memoria y el deterioro de otros procesos mentales como atención, lenguaje o razonamiento) es tener un estilo de vida saludable. Esto incluye realizar ejercicio físico, ...
Es importante destinar suficiente tiempo al descanso y al sueño, para conservar una buena salud física y mental, trabajar mejor y favorecer el aprendizaje y la memoria.
Es importante destinar suficiente tiempo al descanso y al sueño, para conservar una buena salud física y mental, trabajar mejor y favorecer el aprendizaje y la memoria. Este artículo revisa aspectos importantes del descanso y el sueño.
La hipertensión es uno de los principales factores que contribuyen a causar cardiopatías y accidentes cerebrovasculares, que en conjunto representan la causa más importante de muerte prematura y discapacidad. Los investigadores estiman que esta enfermedad provoca cada año casi 9,4 millones ...
Sonreír es la medicina que cura el alma
¿Sabías que…? Los dientes están diseñados para permanecer en tu boca durante toda la vida y solamente existen dos razones para perderlos: las infecciones y los traumatismos. Infecciones: La caries y las enfermedades periodontales son dos tipos de infecciones que pueden hacer que los diente...
